大夫，我这几天说话有点不利索，怎么回事啊？
大夫啊，你快看看，我这脸怎么歪了啊？
你们这些都是脑卒中的症状！
脑卒中？怎么就是脑卒中了呢？
脑卒中现状
随着社会老龄化和城市化进程加速,居民不健康生活方式流行,脑血管病危险因素普遍暴露,我国卒中疾病负担有爆发式增长的态势,并呈现出低收入群体快速增长、性别和地域差异明显以及年轻化趋势。如何正确识别并积极处理脑卒中，提高生活质量，迫在眉睫！！！
什么是脑卒中
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脑卒中（俗称“脑中风”）是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血，蛛网膜下腔出血）等两大类，所以又称“脑血管病”。
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如何快速识别脑卒中
当出现以下征兆时，大家就需要小心了
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“1”看一张脸，面部出现不对称，口角歪斜，尤其是微笑时两边弧度不一致；
“2”查看2只胳膊，平行举起时有单侧无力；
“0”聆听患者语言，言语不清、表达困难，连基础的短句都无法准确表达。
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如何预防脑卒中
脑卒中危险因素有哪些！
要想预防脑卒中，就应该了解哪些是脑卒中的危险因素：
不可干预性危险因素：年龄、性别、种族、家族史。
可干预性危险因素：高血压、糖尿病、心脏病特别是房颤、高血脂、高尿酸血症、不健康的饮食、吸烟、酗酒、肥胖（BMI≥28）等。
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其中高血压是中国人群卒中发病的最重要危险因素。
脑卒中预防小贴士！
1.了解自己的血压:如有高血压病史，请经常测量并控制好血压，一旦确诊为高血压病后，即应开始非药物治疗或遵医嘱药物治疗，并要持之以恒，规律服药，如控制不理想，及时调整药物;
2.定期体检:40岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施，最好由专业的神经内科医生进行体检，以一年一次为宜，了解心脏。血糖，血脂水平、血营情况等，发现异常及时治疗；
3.改变不良生活方式，适当运动、规范作息、劳逸结合、合理膳食等，多吃含蛋白质、纤维素较高的食物、蔬菜和水果等，少吃盐和高脂饮食；
4.改变不良习惯:建议戒烟，远离吸烟环境，避免吸二手烟。适度饮酒，如能戒酒是最好的了。
5.保持良好心态，避免情绪激动起伏过大。
好了，今天的脑卒中小课堂到此结束了，大家可一定要牢记“卒中”哦！
1、《中国脑卒中防治报告》
2、《版中国急性缺血性脑卒中诊治指南》
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