年10月29日是第12个“世界卒中日”，今年提出的主题是“预防卒中”。
脑卒中，又称中风、脑血管意外，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的一系列疾病，主要包括脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血。脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率的特点，已经成为人们健康的“头号杀手”。中国卒中防控形势十分严峻，平均每12秒就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，任何人都有发生中风的可能，甚至包括儿童。
衡阳市疾病预防控制中心专家提醒市民，脑卒中虽然被喻为“头号杀手”，但在发病前早有征兆，如果能在发病后6小时内及时治疗可以达到极佳的治疗效果。高血压、高血脂、肥胖是脑卒中主要的危险因素，均为生活方式病。采取适当的措施，控制卒中的危险因素，能够减少约80%脑卒中的发生几率。疾控专家建议广大居民，要坚持健康的生活方式，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这也是世界卫生组织提出的人类健康的四大基石。此外，要针对个人情况，积极控制脑卒中的危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟和酗酒、缺乏运动、房颤或瓣膜性心脏病、脑卒中家族史、肥胖或体重超重。同时，冬季临近天气转冷，寒冷会影响血管收缩，并导致血压升高，感冒也会诱发脑卒中的发生。有既往高血压、高血糖和高血脂等病史的患者更应加以注意。
专家提醒市民，预防卒中，改善生活方式是关键。因此，要牢记4条中风预警：如果发现面部不对称，要反复做微笑动作，看一侧口角是否下垂和面部肌肉运动是否一致；如果发现两侧肢体力量不一致时，平举双上肢5秒以上，看是否出现一肢体无力下垂；如果出现了口齿不清时，要反复说话或朗读，观察流利程度；如出现以上任何一种症状，提示有脑卒中的可能，医院就诊。
请扫衡阳疾控白癜风的症状图片初期白蒺藜的功效与作用