脑出血可防可治！尽早发现、尽早干预“脑内动脉瘤、动静脉畸形”是最关键的核心。遗憾的是很多人漠视了这件事，或者对于专业医生的建议听而不闻，然后，脑出血往往就如期而至了。
总体来说，忧虑、紧张、激动、血压突然升高、大小便、用力、妊娠晚期、分娩、体力劳动、下俯动作、性生活等等都是脑内动脉瘤破裂、突发“脑出血”的诱发因素。而且，在很多的情况下，脑出血可以在没有明显诱因时突然发生。参考一些国外的研究，或许能让大家自己想明白更多一些事。
一、吸烟在国际著名专业期刊《Neurosurgery》上发表了Allen博士团队的研究表明：吸烟可以促进了动脉瘤形成、加速动脉瘤的生长并诱发破裂出血。另外，吸烟可以引起血流动力学改变，是动脉瘤形成和破裂的一个独立危险因素。
与其将来花费数十万人民币治疗一个动脉瘤，不如现在就开始戒烟吧！
二、用力大便“别让自己死在马桶上”！是因为用力大便诱发了脑动脉瘤破裂导致死亡，有人因此形象地警示颅内动脉瘤病人注意不要用力大便。在用力大便时（便秘和腹泻）可使动脉瘤腔内压力忽然增加，而导致破裂。大便干燥、一使劲，就容易出问题。
其实大便只是其中一个代表行为，做下俯动作、用力、重体力劳动（搬煤气罐）、妊娠晚期、分娩这些因素均可能会导致短期内血压升高，同时持续紧张工作，比如股票操盘手、警察、司机，还有一些需要高空作业的工作，都需要注意避免血压的剧烈波动。
三、喝咖啡因饮料饮用各种含咖啡因饮料会不会增加脑溢血风险呢？
有研究显示：喝咖啡与1小时内动脉瘤破裂风险增加独立相关，喝茶则与风险增加无关。红牛饮料是含有大量咖啡因的流行功能饮料，但因为受调查者数量过少，因此无法明确喝红牛是否也是诱发因素。
因此，顺便提醒一下：喝咖啡有很多益处，但喝完咖啡后不能太激动、千万不能影响到睡眠！
四、性行为、发怒等在国际著名专业期刊《Stroke》上发表了一项荷兰乌得勒支大学医学中心的MoniqueH.M.Vlak博士及其同事的一项研究显示，引起人群颅内动脉瘤破裂、脑出血的8大归因风险依次为：
1.喝咖啡（10.6%）
2.剧烈运动（7.9%）
3.擤鼻涕（5.4%）
4.性行为（4.3%）
5.用力排便（3.6%）
6.喝可乐（3.5%）
7.受惊（2.7%）
8.发怒（1.3%）
以上这些诱发因素均可在短时间内使血压升高。
注：这项结果是他们向例蛛网膜下腔出血存活患者（平均年龄54岁）发放调查问卷，询问了其在出血前1小时对30种潜在诱发因素的暴露情况，最后统计得出的结论。
晕、麻、慌、闷、痛，快用舒血通！
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哪些人群需要服用舒血通口服液？
适应症状：
晕高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化引起的头晕、头昏、头痛、脑供血不足、记忆力减退等；
麻因肢体末端供血不足引的四肢麻木、发凉、活动不灵、足底发凉或无知觉；
慌心供血不足引起的心慌、心悸；
闷心供血不足引起的胸闷、气短、喘气困难；
痛供血不足引起的头痛、胸痛、身体末端供血不足引起的四肢冷痛。
百善孝为先
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