脑出血在我们生活中是一种常见得疾病，是属于“三高”中的一种并发症，主要的原因就是由于平时的时候本身就患有三高，但是还不控制，这样的话就会因血压过高而引发脑出血的情况，而且这种疾病发病的时候还是很突然的，经常让我们猝不及防，但是如果发现不及时治疗的话，就很容易导致痛风的情况发生，所以一旦发现一定要及时采取措施，而且在治疗脑出血期间在饮食上还要多加注意，那么小编带大家了解一下吧！吃什么对脑出血有好处？这4种食物有辅助治疗的效果，早知早受益。
1.高钾食物其实在我们生活中想要吃一些含钾的食物还是很普遍的，像是菠菜、大葱、香蕉等，这些新鲜的蔬菜水果中所含的钾元素都是很丰富的，这类食物对于患有脑出血的患者是很有好处的，有研究发现，在生活中多吃一些含钾爱的食物，不仅对脑出血有辅助治疗的效果，而且在一定程度上还有预防的作用，因为钾元素能够有效的调整细胞内钠和钾的比例，进而起到防治脑出血的目的，所以无论是否患有脑出血，吃一些含钾的食物，对我们的身体都是很有好处的。
2.高蛋白食物在平时的时候多吃一些含有高蛋白的食物，对增加血管的弹性是有很大的帮助的，有研究发现，血管的坚韧程度适合我们的日常生活有着密不可分的关系的，一旦身体摄入的蛋白质的含量不充足的话，就会导致血管缺少弹性，进而出现微动脉破裂出血的现象，所以在平时的时候适当的多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等等，不仅可以为我们的身体提供优质的蛋白，而且还可以促进血管变得更加的坚韧。
3.含类黄酮食物我们都知道类含铜这类物质对我们的身体是很有好处的，而且在我们生活中也是在一些比较日常的果蔬中就会有多发现，像是胡萝卜、苹果、番茄、洋葱等等，对预防脑出血和一些后遗症是有很好的辅助治疗的效果的，因为我们会出现动脉硬化的时候，很多的原因是由于我们身体中所含的“坏”的胆固醇太多所导致的，所以这时候就要降低低密度脂蛋白，而类黄酮有阻止低密度脂蛋白氧化的效果，这样的话就会达到对血管狭窄和脑堵塞等有很好的预防的效果了。
4.含硫氨酸食物在我们生活中适当的吃一些含有硫氨酸的食物，对防治心脑血管疾病是有很好的效果的，但是像是其他的有机酸也是不可取少的，因为这类物质可以有效的维持我们血管的弹性，而且在一定程度上还能增加它的柔韧度，这样的话就会起到改善血流的效果，防止出现血块堵塞的情况，此外对钠元素也有明显的排泄的效果，这样的话就会大大的降低了患上心脑血管疾病的情况。
除了要注意上面几点以外，还有就是要有一个乐观积极的心态来面对这一切，这样的话对缓解病情也是有很大的帮助的，还有就是要根据自己的身体情况选择适当的运动锻炼身体，对身体也是很有益的。