什么是脑卒中？
脑卒中，也是百姓俗称的“脑中风”，是指由于供应脑组织的血管发生问题，导致脑组织的损伤甚至死亡。出血性脑卒中，像短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑栓塞等等；缺血性脑卒中常见的有脑出血、蛛网膜下腔出血等等。威胁脑部健康的五宗罪？
不要以为自己还年轻，脑血管病就不会找上门哦！不良的生活方式让大脑“不堪重负”，其实我们已经是脑中风疾病的高危人群！?高血压
高血压是发生脑中风最重要的病因及危险因素，发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者,当有其他诱发因素时,血压骤增极易导致出血。?四高饮食
高糖、高脂、高油、高盐等高热量饮食和低运动量生活方式催生的“重量级选手”，这类人群最容易出现胆固醇附着在血管内壁，从而引起动脉血管粥样硬化。受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。?吸烟
据相关研究表明，吸烟者的大脑外层比抽烟的人大脑外层薄，容易导致认知倒退。香烟中的尼古丁会使脑血管痉挛、收缩、硬化、弹性减弱。因为嗜烟成性，大脑很早就会出现供血不足、脑细胞营养不良、脑功能减退等情况，如记忆差、易失眠、提早衰老等，甚至发生老年痴呆症。?酗酒
饮酒是引起脑出血的另一危险因素。酒精极易透过脑屏障进入脑细胞中，少量酒精可使大脑兴奋，长期大量饮酒则可抑制脑细胞功能且使其中毒。酗酒者易发生脑血管意外，其发生率比一般人高很多。?作息不规律
大脑虽有巨大潜能，但亦有一定限度，不能无休止地消耗。常常熬夜，没有保证足够的睡眠，长久如此，会使脑部不堪重负，造成内部血管破裂出血，出现失眠多梦、血压波动，甚至猝死。脑中风可以被预测吗？
可以！要想预测中风风险，最重要的是清楚脑部血管变化。定期进行健康检查，除了神经系统查体、抽血化验等检查外，最重要的一项内容就是对血管的检查。CT、超声、磁共振成像（MRI等技术都能对血管进行相关检查，判断血管状态。一般的顺序是从无创性检查开始，有异常后再进行有创性检查。磁共振成像（MRI）能通过非侵入性手段使患者疾病尽早得到正确诊断，并加速治疗过程，提高生命质量。如何预防脑卒中？
?养成良好的生活方式很重要，戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食。?积极预防高血压、动脉硬化、糖尿病、心脏病、高血脂症等危险因素，予有针对性的治疗，以消除危险因素。-END-
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