随着老龄化时代的来临，老年人的生活风险越来越高，那么老年人的常见伤害都有哪些呢？该如何有效预防呢？
老年人最常见的伤害类型有哪些？
老年人常见的伤害类型有很多，比如说跌伤、碰撞伤、烫伤、刀或钝器伤、交通事故、坠落伤、动物咬伤、异物卡喉(其他如中毒、电击伤、溺水、自杀等发病率低）等，受伤害的情况不同，那救治方法也不同，所以我们要做好预防，学习正确的预防方法，同时面对一些相对来说比较常见的情况我们也要学会自救与急救，例如昏厥、中风等等！
在我国，跌倒是老年人伤害、死亡的首位原因。
就跌倒来说，我们该如何做好预防？
-跌倒-
是指无意图的摔倒在地上或更低的平面，以老年人最为常见，而且后果严重。跌倒最常见的损伤是髋骨骨折，由于愈合时间长以及手术后的特殊护理要求，如长期卧床和局部的制动，使老年人容易发生压疮、肺炎和泌尿系感染等并发症。
有资料显示，老年人髋骨骨折后3个月的病死率为20%。有跌倒史的老年人还会因此产生巨大的心理创伤，主要表现为担心跌倒，自信心丧失，从而有意识减少活动，且活动的依赖性增加等，容易造成恶性循环，增加跌倒的危险。
跌倒是老年人群伤残、失能和死亡的重要原因之一，严重影响老年人的生活质量和生活自理能力，给家庭和社会带来了巨大的负担。
-原因-
1.内在因素
随着年龄的增长，老年人的神经肌肉协调能力减退，步态异常，反应迟缓，应变能力减退。
由于视觉、听觉功能减弱，不能对环境做出正确的判断，是老年人跌倒的重要原因。
使用某些药物（如镇静剂、血管扩张药物）、过度饮酒等均会使老年人产生眩晕感，降低身体的稳定性。
各种病理性改变（如慢性老年性关节炎、帕金森氏病等）会降低机体的平衡性，引起跌倒。
鞋子不合适，裤子或睡袍下摆过长影响步行，老年辅助器具使用不当。
2.环境因素
跌倒的发生约有1/3与环境有关。
室外跌倒常见于障碍物过多，夜间照明不足，路面不平坦或路面潮湿等。
室内跌倒常见于地毯花纹过于繁杂，影响感官空间的定向性，地毯滑动、卷边，地面光滑潮湿、不平坦或有障碍物；
居室内家具稳定性差、摆放不合理或移动过于频繁；
楼梯过于陡峭，厕所、浴室、走廊缺乏扶手；
夜间照明设备不足，光线昏暗或对比度过强，使老年人看不清路面的障碍物。
3.心理因素
部分老人因对自己的能力估计不足，不服老，或是因为担心增加他人负担，不愿过多麻烦他人而勉强为之，导致跌倒的发生。
-处理-
处理老人跌倒时，应将患者就地置于平卧位，观察生命体征和神志，询问老人的自觉症状，做出正确判断，情况严重的应立即拨打急救电话。
一般认为，在未清楚病因的情况下，切勿立即将老人扶起或随意搬动，防止加重病情。如蛛网膜下腔出血者，有可能会加重出血症状；体位性低血压引起的跌倒，有可能会加重脑缺血症状;骨质疏松发生骨折的患者，不良的搬运方式，有可能会加重损伤。
-预防-
1.增强体力锻炼
经常参加运动锻炼的老年人跌倒发生率低。长期坚持适当的体育运动，提高运动系统功能，增强肌肉的活动耐力和关节的灵活性，提高平衡和协调能力，预防跌倒。
2.去除环境危险因素
创造安全的老人居室环境，应在设计上尽量减少台阶和门槛，地面采用防滑材料，台阶有防滑踏板，地毯不要松弛或卷起，随时保持地面干燥无水迹、无杂物，避免在打蜡或用水拖过的地面走动；
浴室、楼梯、走廊过道应有扶手，有适宜的照明设备；
家具摆放要适当，床和椅子的高度适宜，上下轮椅时应锁定轮子；
老年人穿的鞋大小合适，鞋底不宜过厚，粗糙防滑。
行动不便的老人应配备适宜的助步器，并放置在固定的位置便于取用，视力不佳的老人应配备老花镜。
3.防止眩晕
指导老人在体位转换，如起床、蹲便或由坐位转换成站立位时，动作应缓慢，防止由于体位性低血压造成的眩晕跌倒。
此外，在两个光线反差过大的区域间过渡时，一定要考虑暗适应的问题可能会给老人带来的潜在危险。
避免或慎重使用有可能引起跌倒的药物，必须使用时，应向老人交代药物的副作用，自觉身体不适时，应立即卧床休息，避免在用药后外出活动。
4.做好预警工作
进行健康教育，讲解跌倒相关知识，使老人了解跌倒的危险因素，积极采取应对措施，提高对跌倒的防御能力。
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