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颈椎病剖析与康复
颈椎骨骼与功能
颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成，除第一颈椎和第二颈椎外，其他颈椎之间都夹有一个椎间盘，加上第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘，颈椎共有6个椎间盘。
第一节颈椎又叫寰椎，它没有椎体和棘突，由前后弓和侧块组成
第二节颈椎又叫枢椎。
点头的动作主要通过枕骨和寰椎之间的关节，即寰枕关节的屈伸发生。然而，颈椎活动性较大，这一动作部分由于脊柱自身的屈伸。摇头或左右旋转头部的动作几乎全部发生于寰椎和枢椎之间的关节，寰枢关节。
第七节颈椎就是我们在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位。
颈椎的连接与颈椎间盘特点
颈椎的连接主要有三种方式
第一，椎间盘。即追歼纤维软骨盘，是椎体之间的主要连接方式。
第二，颈椎的椎间关节。包括普通颈椎的关节突关节、钩
第三，颈椎的韧带。在颈椎椎体及椎弓周围有一系列韧带对颈椎的固定及限制颈椎的运动有重要作用。
颈椎间盘特点
从第二颈椎至第一胸椎共有六个椎间盘。每个椎间盘由纤维环、髓核和椎体的透明软骨板所组成。主要特点：不论外力从上下来，还是从左右来，它的体积均不变，压力则平均地分配到各个方面。
为什么颈椎出问题后会并发多种病态？
因为颈部连接着多种重要神经
颈部神经分为颈丛和臂丛
颈丛（cervicalplexus）由第1-4颈神经前支组成。发出皮支和肌支。皮支分布到颈前部皮肤。
皮支有：枕小神经、耳大神经、颈横神经、锁骨上神经
肌支有：膈神经、颈神经降支和颈袢
臂丛
brachialplexus
由第5-8颈神经前支和第1胸神经前支的大部分组成。
臂丛的分支：胸长神经、肩胛背神经、肩胛上神经、肩胛下神经、胸内外侧神经、胸背神经、腋神经、肌皮神经、正中神经、尺神经、桡神经、臂内侧皮神经、前臂内侧皮神经。
(一)肌皮神经(musculocutaneousnerve),自外侧束发出，支配着臂前群肌。
(二)正中神经(mediannerve),由内侧束和外侧束各发出一根合成，支配着臂前群肌的大部分，手鱼际肌及手掌面桡侧三个半指的皮肤。
(三)尺神经(ulnarnerve),由内侧束发出、支配前臂前群肌的靠尺侧的小部分肌肉、手小鱼际肌和手肌中间群的大部分以及手掌面尺侧一个半指和手背面尺侧二个半指的皮肤。
(四)桡神经(radialnerve),发自后束，支配臂及前臂后群肌、臂及前臂背侧面皮肤和手背面桡侧二个半指的皮肤。
(五)腋神经(axillarynerve),由后束发出，支配三角肌、小圆肌及三角肌区和臂外侧面的皮肤。
颈椎病的类型与病症
Thetypeofcervicalspondylosiswithsymptoms
颈性颈椎病
类型：多为落枕、颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、风湿性肌纤维组织炎、神经衰弱及其他非椎间盘退行性变所致的肩颈部疼痛。
病症：主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。
神经根型颈椎病
类型：常见为尺神经炎、腕管症候群、胸腔出口综合征。
症状：具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
脊髓性颈椎病
类型：外肌萎缩性脊膀例索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、继发性粘连性蛛网膜炎、多发性末梢神经炎。
交感神经型颈椎病
症状：为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状
食管压迫型颈椎病
症状：颈椎椎体前乌嘴样增生压迫食管引起吞咽困难
造成颈椎病的因素
1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
正确的睡眠姿势能缓解颈椎疼痛
仰躺的时候膝下垫个枕头，使颈椎保持一个正常的曲度。
不论有没有颈椎病选择一个正确的枕头对于颈椎是个很好的保护。
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图文编辑：大东君
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