脑卒中，又称为脑血管病，被称为“人类健康的头号杀手”，俗称“中风”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。
脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中包括脑出血和蛛网膜下腔出血，是严重的脑血管疾病，死亡率较高。
01
我国是世界脑卒中的“重灾区”
02
为什么要重视这些中风的前兆？
中风虽来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的，其中有一个脑循环轻度失调，但又可以恢复的阶段，临床上表现为各种先兆症状，常在中风发生前数分钟至数天内出现。从另一角度来说，中风的发病实际是在一个共同病理基础上的突然袭击，有轻有重。
小中风的医学名叫短暂性脑缺血发作（TIA）。症状出现时间很短暂，马上又恢复正常，以致让许多人忽略其重要性。小中风的症状出现时间很短暂，患者往往马上又恢复正常，所以许多人都不以为意，其实这就是小中风的表现，小中风可以当作是一种脑中风的前兆看待；未来中风的机率会比一般人要高上许多倍。
其实在脑中风之前，许多病人便已出现小中风的征兆，若置之不理，可能会引发严重后果。如果出现中风的前兆，后来很快又能完全恢复，这时仍然视而不见，或者心存侥幸，不作任何检查与重视，可能就会出现灾乱性恶果，那简直是拿自己的生命开玩笑。因为小中风的发生可能提醒患者身体内已经存在一定的病理基础，而如果不作处理，这些病理基础可能还会持续存在或加重，并引发再一次中风。
03
中风的前兆和症状有哪些？
1、说话不清当与人交谈时，他们突然觉得他们的舌头僵硬，言语不清，或者突然不能理解别人的话，或者突然不能说出他们的家人的名字，并且一些相同的现象再次出现，此时一定要警惕中风的发生。麻木突然感到一侧脸部或四肢麻木，有唇部麻木的人，有些反复发作的形式。
2、一时性黑蒙眼睛突然一暗，几秒钟后恢复，没有恶心、呕吐、意识障碍或四肢瘫痪。这是由于颅内血流减少或通过视网膜动脉的微小血栓引起的，因为眼动脉是颈动脉的第一支。对颈动脉粥样硬化，对狭窄和局部缺血最敏感，所以黑蒙可以看作是中风最早的预警信号。
3、短暂性视力障碍视力模糊或视野缺损，阵发性癫痫发作，其中大部分在1小时内自发恢复。这是由于脑血流减少引起中央或分支视网膜动脉闭塞的结果，但没有出现脑神经的迹象。它可以被视为中风的预警信号。
4、麻木每个人都偶尔会因为睡眠姿势不当而在醒来时觉得手指发麻，过一会儿活动活动就可以恢复。但是如果麻痹是突然发生的而且感觉持续一两分钟以上，或者身体有几部分同时有这种感觉时，就必须高度重视了。首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几个手指隐隐刺痛。中风引起的麻痹通常与其他症状同时发生，例如一侧脸部肌肉下垂，或者说话含糊不清。
出现上述症状时应重视，有时它是一过的，很快能迅速好转，这是一个信号，提醒你应该就诊，而不要不把它当回事。医院相关科室就诊，行相应检查作出诊断进行相应的干预措施，防患于未然。
04
如何预防中风
1、合理膳食。低盐、低脂、低热量，富含维生素、钾、膳食纤维；
2、适量运动。运动三原则：有恒：经常地、规律地运动；有序：循序渐进；有度：根据自身年龄和体质适度运动；运动方式：步行、快走、慢跑、游泳、太极拳；运动时间：每周3-5次，每次30分钟；老年人最好选择傍晚运动。
3、戒烟戒酒：吸烟使心脏病的危险增加2-4倍，避免被动吸烟。每天白酒25毫升，葡萄酒毫升，啤酒毫升。
4、精神紧张、不良精神刺激、愤怒或恐惧可导致血压升高，得了高血压要重视，但不要紧张，保持乐观的心态，知足常乐，缓解精神压力和紧张情绪。
5、提高预防脑卒中的意识，主动关心自己的血压。建议≥35岁者每年测量血压1次，高血压患者至少每2~3个月测量1次，以调整服药剂量，对于早期或轻症患者首先采用改变生活方式治疗，3个月效果仍不佳者应加用抗高血压药物治疗，定期体检，查血糖血脂，有高危因素的的要做脑卒中的筛查，主要是颈部血管超声检查。
05
脑卒中症状出现后应该怎么办？
如果出现脑卒中症状，需第一时间拨打急救电话。让病人顺势就地侧卧，千万不要为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动病人，这样做可能会使病情迅速恶化。如果病人是清醒的，尽量安慰病人，缓解紧张情绪，不要痛苦或大声呼唤病人，以免造成他们的心理压力。搬运病人时，让病人平卧在担架或门板上。如果从楼上抬下病人，注意要头朝上，脚朝下，以减少脑部充血，并随时注意病情变化。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇