科普丨关于脑中风这点事,如何做好预防与护

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关于脑中风

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脑中风是什么?

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脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率。

主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类,以脑梗塞最为常见。

老人脑中风的症状

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1、肢体麻木

中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意,警惕脑中风发生。

2、原因不明跌跤

由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种脑中风先兆症状。

3、精神改变

如嗜睡,中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象,要高度重视,很可能是缺血性脑中风的先兆。精神状态发生变化性格一反常态,如变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退,均与脑缺血有关,可能是脑中风先兆。

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脑中风的预防与护理

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老年人如何预防脑中风呢?

1、老人怎样预防脑中风之消除内在病理因素。

很多老人都患有一定的慢性疾病,而这些病就是引起中风的原因之一,比如高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、高脂血症等,只要患有其中任何一种疾病,那么患中风的概率大大提高。所以避免了高血压这类的疾病,也大大降低患中风的概率,这就是消除内在病理因素。

2、老人怎样预防脑中风之避免诱发因素。

诱发中风的因素很多,情绪的大起大伏,还是有心情、气候的影响等。冬季气温降低会导致人体血管收缩、小动脉持续痉挛、血压升高,很容易诱发中风,避免了以上情况,也是避免了中风。

3、老人怎样预防脑中风之建立合理的饮食习惯。

中风与日常饮食习惯也息息相关,合理的饮食可以为身体提供能量的同时,还可以增强自身的抵抗力。饮食会影响高血压、血脂、动脉硬化等疾病,所以该忌口的还是要适当忌口。

老年人得了脑中风如何护理呢?

1、适当运动锻炼,可以提高身体素质。

2、缓慢运动,不能大量运动。夏天天气热,如果因为工作的原因,加大了运动量,就会造成脑部突然供血不足。

3、生活要有规律,一定不要暴饮暴食,过于疲劳,最好是规律生活,每天生活变动不要太大。

4、脑中风飞患者,保持情绪稳定,不要生气,要将人间的矛盾看的开,不要为了子女的事而生气,自然就能减少脑中风的危险。

5、中风患者常表现烦躁易怒或悲观失望,亲属要经常疏导患者,使之心情舒畅,消除顾虑,保持情绪稳定,以利于疾病的恢复。

6、多喝开水,增加血容量,稀释血液,让血液流动畅通,减低黏度。正常人每天至少毫升,而有脑中风的患者,喝水多过毫升效果更好。

以上是为大家分享关于老年人脑中风的知识,当出现以上症状的话需要及时就诊,看是否出现了脑中风要及时治疗。

如果得了脑中风及时做好护理措施,如果有并发症可以采用中医方式治疗,中医能控制疾病的发展,减轻症状,预防其他脑部疾病的出现。

看到的一定要记得分享哦,让身边更多老年人做好预防,以免发生脑中风给自己及家人带来烦恼。

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