脑卒中患者常常有担心脑内再次出血者。医院内由医务人员对病人的健康做整体管理外，中枢瘫患者亦需要懂得日常生活中如何自我防范再次脑出血。脑部的再次出血，作为手术后的并发症，在颈7神经移位手术治疗中枢瘫术后同样有着发生的可能。但经过医务人员持续不断的生命体征监测及动态调整治疗，发生的几率很低。一般术后2-4天，病人的血压逐渐恢复至术前水平而无激烈波动，发生脑部再次出血的风险大幅降低。
以下介绍一些预防脑部再次出血的日常保健知识，供朋友们学习、借鉴。
1.要继续长期不懈地监控高血压，这是防治脑出血的最重要措施。脑出血复发的原因，主要是病人血压持续增高或急剧波动。控制高血压与复发关系极大。为了防止脑出血复发，发生过脑出血的患者在发病医院复诊一次，每周至少测量一两次血压，同时应坚持服用降压药。如通过积极治疗，使病人舒张压稳定在毫米汞柱以下，可减少中风复发率。
2.要继续定期监控高脂血症、高黏血症和糖尿病，以减缓脑动脉硬化的进一步发展。
3.要控制膳食中胆固醇的摄入量。日常膳食宜清淡，忌食含胆固醇高的食物，多食维生素丰富的食物。平时饮食要注意少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏；多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果，每餐不要吃得过饱。
4.要适当参加健身锻炼。健身锻炼，不仅能增强体质，减轻体重，防止过胖，而且能使血内高密度脂蛋白含量提高。
5.应注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。过度的兴奋与悲伤都可能诱发脑出血或蛛网膜下腔出血。
6.要戒掉烟酒嗜好。吸烟是脑血管病的一个重要危险因素，许多资料表明，吸烟可以改变血清脂类浓度，促成动脉样硬化；它还能促进嗜铬细胞释放去甲肾上腺素使血管收缩、血管痉挛而致高血压，极易引发脑出血。来自日本的报道指出，大量饮酒可增加脑出血的机会，因此有关专家将饮酒列为脑血管病第七危险因素。
需要特别提醒的是：
有脑出血病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐等症状时，应想到脑出血复发的可能。医院就医，应及时拨打急救电话，以免走路活动后脑出血量增加，加重病情。也有病人原有症状没有加重，而突然出现新的症状或对侧健肢也有瘫痪，则提示脑部其他部位也出了问题，也属于中风复发，医院救治。
另外，接受颈7神经移位治疗中枢瘫的手术前，患者应对自己的健康状况有整体的自我评估，医院由医务人员协助做整体评估，只有在颈7移位手术前将脑部再次出血的潜在风险降到最低，手术后方能顺利度过“难关”，加上自身的院内、院外调理以及各项注意事项的认真履行，疾患的康复将会更好、更快的到来。
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