“天然雄激素”被找到，男人没事吃两口，肾脏有力，腰不酸腿不疼！1.黑米。生活中我们经常能够吃到黑米，黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。
2.红薯。红薯是补益保健佳品，比如补肾，红薯可是不能忽视的。中医研究认为红薯可以益气健脾，养阴补肾，尤其对于脾虚气弱、肾阴虚患者有益。男人没事吃两口，肾脏有力了，腰也不酸了，腿也不疼了，人更健康。
3.鸽子肉。鸽子肉是我们经常吃的一种肉食的种类，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果呢。鸽子肉的好处有很多，具有滋补肝肾的效果，还可以降低胆固醇。
4.板栗。人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现，经常吃板栗，可以很好的缓解这些症状，补足肾气。
脑梗塞又叫脑卒中，俗称脑中风，是死亡率很高的脑血管疾病，每12秒有一个中国人发生卒中，每21秒有一个中国人死于卒中，同时脑梗塞还是致残率最高的疾病之一，所以，我们平时要做好预防，不要给脑梗任何可趁之机。下面小编就告诉大家脑梗的3个信号，警示你脑梗侵袭上身！
头痛。头部之所以会出现疼痛感，是由于血液直接刺激大脑的粘膜和脑部的疼痛解构，有的患者会出现剧烈的头痛甚至昏厥，特别是在开始疼痛的部位；颅内的血压如果增高或者血液流入导致网膜下，很可能出现整个头部疼痛。所以一旦发现头痛的厉害，就要警惕是不是脑梗“搞的鬼”了。
呕吐。呕吐也是很典型的症状之一，特别是在出血性的脑部疾病出现以后，蛛网膜下腔出血就会导致喷射性的呕吐出现，等脑出血的时候颅内的血压就会增高，导致呕吐和头疼的情况更为严重。如果患者出现了咖啡色呕吐物，表示上呼吸道有出血的情况，这个也是病情比较严重的一种症状。
手麻。有时候会感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉，肢体活动收到限制，有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木，最明显表现在嘴歪流口水等，这是由于侧边动脉供血不足导致的。下面小编来给大家推荐一种食物，用它冲水喝，冲走垃圾，拒绝脑梗！
安康荞子茶含有的一种特殊的类黄酮物质——芦丁，还可维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。长期坚持饮用，能够有效清除血管垃圾，疏通血管，抵挡脑梗侵袭。感谢您的阅读。
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