高血压是日常生活中很普遍存在的一种疾病，如果不加以注意极易引发脑出血、脑梗等心脑血管疾病，因此日常降压就显得尤其重要，而黄豆能够很好的降血脂和保护血管细胞，可以很好的保护血管细胞，帮助辅助降低血压。茄子是人们日常生活中很常见的一种蔬菜，含有多种维生素，这些物质进入人体后会提高微血管弹性。帮助降低胆固醇，而且还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。中医认为菌类食品营养丰富，其中含钾钙、镁元素是非常高的，同时还含有大量的植物化学物质和膳食纤维，对于降压降脂都有很好的作用。高血压患者每天吃一点，可以起到辅助治疗作用。人们只知道香蕉具有润肠通便的功效，殊不知香蕉中还含有丰富的钾离子，专家表示，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。因此患有高血压的朋友可以多吃。
注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
蒜汁+蜂蜜，不出二周，赶走鼻炎，鼻塞通了，连鼻窦炎都消失了！
藏在身边天然的肺部“清道夫”被找到了，早晚吃一点，肺部干净不惹癌
胃不好，难长寿，教你3点，修复胃粘膜，胃病“滚远远”
有妇科炎症，吃什么药好？4种类型，对症下药更有效
十胃九病，甘草搭配黄连，和胃酸胃胀说拜拜，喜欢收藏！
晚上失眠多梦别慌！常用此物泡水，每天一杯，皱纹没了，告别失眠
白癜风诚信医院北京治疗白癜风哪里医院效果好
转载请注明：http://www.zniuer.com/nzwmlz/4872.html
