脑卒中的危险因素分为可干预性和不可干预性两类。不可干预的危险因素包括性别、年龄、种族、遗传；可干预的危险因素主要包括吸烟、酗酒、少动、肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、高同型半胱氨酸血症等。因此预防脑卒中应该从合理饮食、调整生活方式、定期进行体检等措施来保护心脑血管。减少吸烟、减少饮酒，调整生活方式，可有效预防心脑血管疾病及糖尿病等慢性病。尽量减少辛辣食物、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。
而相关药物也会对脑卒中发挥预防作用。降压、降脂、降糖：传统“三高”治疗药物；抗凝药物；治疗高同型半胱氨酸血症药物等都可以使心脑血管风险显著下降。通常，脑卒中预防分为一级预防和二级预防。其中一级预防针对从未患过脑卒中的病人，即通过指导全民养成健康的生活方式，预防脑卒中的发生；二级预防是针对发生过脑卒中的病人，通过寻找病因和控制可干预的危险因素，预防脑卒中复发。部分研究也将脑卒中预防分为３级；除一级、二级预防外，增加三级预防，主要是针对疾病发生后并发症和残疾进行治疗和功能康复，降低致残率、致死率。脑卒中严重危害着人民群众的生命健康和生活质量，给病人、家庭、社会带来沉重的负担，已经成为我国重大的公共卫生问题，脑卒中预防工作的全面开展不仅需要医护人员从专业角度积极科研和实践，还需要医疗体系相关各组织及病人、家属与未发病人群的参与。
（内容来自网络）
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