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每天，连云港约60人次因心脑血管疾病发病

近年来，关于猝死的报道常常见诸报端。在港城，猝死的人群多为中老年人，但是近年来年轻人猝死的比例增多。专家指出，猝死人群中90%以上源于本身患有心脑血管疾病，而不当饮食、缺乏运动、吸烟喝酒、精神压力大等是诱发心脑血管疾病的重要因素。要预防猝死，首要的是预防心脑血管疾病。

1港城每天约60人次发病

市疾控中心相关数据显示，年全市心脑血管急性发病人次，因急性发作死亡人数近例，这相当于每日约有60人次心脑血管疾病急性发病，且有16人在很短的时间内死于心脑血管疾病急性发作。

2命捡回来了却“吃不起”药

市疾控中心相关数据显示，去年港城新发脑卒中人次，脑卒中主要分为蛛网膜下出血、脑内出血、非创伤性颅内出血、脑梗死和中风。平均5例急性发作病人中，有1例死于脑卒中。

“脑血管病让人更为可怕的是它的高致残率，这一点要超过癌症、心脏病等任何疾病的危害。”医院神经内科博士蔡增林介绍，目前存活的脑卒中患者中约有四分之三，都留有不同程度的后遗症，重度致残约占40%以上。病人会出现偏瘫、半身不遂等肢体残疾，会出现失语或是听不懂别人说话等言语障碍，更严重的是造成病人智力的障碍，出现血管痴呆。

3如何防范心脑血管疾病

数据显示，城区心血管急性发病病人死亡比率大大降低，这和城区就诊相对方便、医疗水平相对较高有直接关系，及时就医、及时抢救是关键。专家解释，心梗发生以后，疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后分钟内，每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去。

医院心内科博士孙承波提醒：

心肌梗死病人约70%有先兆症状，多在发病前1周，少数病人甚至提前数周出现。

大家要注意的这些先兆症状主要表现为：突然明显加重的心绞痛发作，疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓，老年冠心病病人突然出现不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等症状。

一旦出现上述症状，请及时就医不要拖延，勿错过最佳治疗时机。

正常成年人群，建议每年至少做一次全面体检。

对于“三高”病人，预防心脑血管疾病首先应该控制高血压，已有高血压患者血压应维持在/90mmHg以下。

有糖尿病、高血脂的患者，血压应低于/80mmHg。

要通过饮食控制、体育锻炼和合理用药，将血糖控制在较低水平，尽量减少对于血管的损伤。

有冠心病、糖尿病的患者应每隔3个月对血糖、血压进行定期体检。