春节临近，走亲访友，
美酒佳肴，娱乐活动多多。
这是很多人期盼的节日，
但作为医务人员，
小编还是得敲敲警钟：
节日期间，
谨防心脑血管意外的发生！
饮食有度，起居有节，预防为主
佳节到，亲朋好友难免一聚，美好的节日气氛会使人不知不觉间摄入大量高脂肪、高热量食物，这可能会增加血液粘稠度，酒精的摄入、情绪的波动、作息的不规律可能引起血压、心率波动，这些因素都可能成为心脑血管疾病的诱因。因此节日期间，需饮食有度，起居有节，切莫贪杯哦。
如果您目前患有高血压病、糖尿病、心脏病、脑血管病，一定要规律服药，定期就诊，做好心脑血管疾病的一级、二级预防很关键。
当您出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、手脚麻木或无力、言语含糊不清、视物不清等，千万不可马虎，当这些症状突然出现时，医院急诊就医。
如何识别心梗？
急性心梗是由于心脏的动脉血管（冠状动脉）突然闭塞，导致心脏肌肉因缺血缺氧而发生任何大小的心肌坏死，多数患者在发病时表现为急性胸痛、胸闷，大面积心肌梗死将诱发休克，抢救不及时就会导致死亡。
胸痛部位
◆常位于胸骨后或心前区
◆放射至左肩、左臂内侧，或至颈部、咽部、下颌、上腹部、背部上方等
胸痛性质
◆压迫◆发闷◆紧缩性◆灼烧感
其他症状
◆最为严重的心梗可直接表现为心跳骤停也就是所谓的“猝死”
◆部分人表现为呼吸困难、胸闷、气急等不适症状
◆其他症状还可能有烦躁不安，冒冷汗，恶心呕吐，心慌恐惧，偶有濒死感甚至眼前发黑、晕厥等
如何识别脑卒中？
脑卒中（俗称“中风”）是一种脑血管疾病，是由于脑部血管突然阻塞或破裂导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死等）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。
脑卒中是生命健康的“头号杀手”，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状，具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担重等特点。
脑卒中的识别法：
1—看一张脸，是否不对称，口角歪斜；
2—查2只胳膊，让他平行举起，是否单侧无力或完全举不起；
0—（聆）听语言，让他说句话，是否言语不清或无法表达。
如您的家人或朋友，
出现以上症状，
请立即拨打，
医院急诊科就诊!
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王丽君
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许士明
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