余姚入！秋！啦！
余姚入秋
受弱冷空气持续影响，我市于上周六（10月12日）起将连续五天日平均气温小于22℃，从而正式进入气象意义上的秋天。
回顾往年，今年的秋天也是姗姗来迟
近十年的入秋时间今年数第二晚
最晚的13年10月15日才入秋
冷空气来了
据中央气象台消息，10月12日起，一股冷空气自北向南影响我国，预计今明两天，冷空气将行进至黄淮、江淮、江汉、江南等地，上述地区气温下降4～6℃，局地可达8℃以上，并伴有4～5级偏北风，阵风6级左右。对我市来说，10月15日到10月16日会是本周“透心凉”的两天。从市气象台目前的预报看，届时我市最高气温只有18℃-19℃。
当然，冷空气“心有余而力不足”，最高气温在短暂的回落后，又将重新抬升到23℃-25℃。和之前相比，自然是“下了一个台阶”的。
与此同时，我市的最低气温也将从10月15日开始下滑，最低预计跌至14℃左右。
此外，需要提醒的大家的是，在新的一周，还有两次降水过程，一次出现在10月14日傍晚到夜里，另一次则会出现在10月16日。
一周余姚天气
预计今天到18日（周一到周五）我市仍以时阴时雨天气为主，18日（周五）起以多云为主；本周最低气温缓慢走低，双休日高海拔山区最低气温可能降到10℃左右，本周最高气温呈起伏变化，一般在21～24℃之间。
秋天的味道
莲藕
秋天，正是莲藕大量成熟上市的季节，南方产的红花藕，表面粗糙偏肉粉色，口感糯而不脆，最宜用来煲汤食用。
补维C抗衰老
莲藕富含维生素C、氧化酶和多酚类物质，可增强人体免疫力，延缓器官衰老。秋冬季节喝藕汤，可驱寒暖胃，减少疾病入侵，体虚的人食用还可改善体质预防感冒。
降血压护心脏
莲藕中含有大量单宁酸，能够有效保护心血管，有效调节血压和心率，预防高血压、高血脂和心脑血管疾病。莲藕也含有铁、钙等微量元素，有利于生血益神。
推荐菜品：莲藕排骨汤
白萝卜
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。和鱼类、肉类入汤慢炖，既鲜美又营养。
润肺定喘治咳嗽
秋季气压升高、空气湿度降低，皮肤和咽喉都容易感到干燥不适，因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果，有利于缓解秋燥。萝卜性寒凉，能清热润肺、生津解渴。
消炎抑菌清肠道
萝卜自古以来就是可入药的保健食品，有“小人参”之称，李时珍还极力主张每餐必食萝卜。身体或皮肤有炎症时，饮萝卜汁、喝萝卜汤，能解毒抗炎，缓解热症。
推荐菜品：萝卜羊肉汤
山药
山药益肾气、健脾胃，是名副其实的食中之药，也是煲汤必备的一宝。山药因淀粉含量高，口感好易消化，通常被用来蒸煮食用。补中益气山药，尤其是营养价值较高的铁棍山药，富含十余种氨基酸和微量元素。体质虚寒的女性，到秋冬季节容易手脚发凉，多喝山药乌鸡汤，能补气养血、调理身体。养胃降糖山药与其他杂粮茎块类食物相比，淀粉颗粒小且粗纤维含量少，更易于消化吸收，还能促进消化道粘膜细胞增殖。山药还可降低人体对食物中脂肪和胆固醇的吸收率，有一定的降糖功效，糖尿病人也可放心吃。推荐菜品：山药南瓜汤秋意渐重，夜色凉如水要提醒大家的是每逢换季降温也是各种心血管疾病高发的时候宁波的夏老伯前些天就中了招头痛低烧以为是小感冒
一查竟是脑动脉瘤破裂出血
十几天前，家住宁波鄞州的夏老伯莫名出现头痛、低烧的状况。刚开始他以为是感冒了，没当回事，可低烧持续了一个星期都未见好转，医院。
据夏老伯的主治医生、医院的王慧晓主任医师透露，夏老伯刚入院时门诊头颅CT并未见异常，做了个腰椎穿刺，查出脑脊液里有个红细胞，被门诊医生确诊为头颅CT阴性的蛛网膜下腔出血，于是被立即送往该院神经外科救治。
（图源摄图网）“查了脑血管造影显示，夏老伯颅内有个直径8mm的破裂前交通动脉瘤。”王慧晓在征得患者及家属同意后，立即为夏老伯进行了微创神经介入栓塞治疗，半个小时后，手术顺利完成，术后三天夏老伯就康复出院了。
“手术一做完，我头就不痛了，这次真的感谢医生的救命之恩。”夏老伯说，他做梦也没想到自己得了这么要命的病，之前一直以为自己得了风寒。
每3个病人中就有1人因此身亡
换季降温时要千万注意！
王慧晓医生介绍，通常每3个动脉瘤破裂病人中，就有将近1个会因动脉瘤破裂而死亡，脑动脉瘤破裂出血后，在24小时内再次破掉机会很高，再次破裂后死亡机率就会成倍提高。
“动脉瘤破掉后致蛛网膜下腔出血，将继发脑血管痉挛，会加重神经损伤，也会使患者瘫痪、意识昏迷，严重时甚至会死亡。因此，脑动脉瘤病人要积极及早处理，并依动脉瘤破掉状况与位置而决定治疗方式，包括开刀或血管栓塞。”
王慧晓说，脑动脉瘤不是脑瘤，脑动脉瘤是因先天血管壁异常、血管硬化或高血压者，容易在血管分叉处产生凸出的囊泡状物体。
王慧晓介绍，随着天气逐渐转凉，早晚温差大，又到了动脉瘤高发季节。颅内动脉瘤破裂出血发病前往往有情绪激动、用力大便或剧烈咳嗽病史，发病时大多症状典型如头痛如裂，有时甚至昏迷，一般容易诊断；但有时却像凶险狡猾的敌人，善于伪装，不易发现，像夏老伯这样，头痛不是很厉害而错当感冒。
他提醒，一般脑动脉瘤破裂好发于45至60岁间，多数患者都是在动脉瘤破掉时，出现剧烈头痛、恶心、呕吐、单边肢体无力、昏迷等症状。
来源：余姚气象台、人民日报、浙江发布版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
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