人生在世,一个“病”字总让人倍感恐惧,然而,比生病更可怕的,是被误诊,而比误诊更可怕的,莫过于患癌却被误诊,而错过了最佳的治疗时间。
癌症越早发现并治疗,存活率越高,但有些癌症的早期发病症状并不十分明显,很容易被误诊为其他疾病,患者往往也会掉以轻心,直到晚期病入膏肓时,才后悔莫及。
以下四种癌症很容易被误诊为小病,当身体发现有如下异常时,就一定要提高警惕了。
直肠癌和痔疮直肠癌和痔疮都会引起大便带血,由于大部分患者存在侥幸心理,在出现便血时往往首先考虑的是痔疮,而把直肠癌的可能性忽略了。
痔疮病人便血,与直肠癌患者的不同点在于。痔疮患者的便血往往在大便的表面,与粪便不混合,颜色鲜红但无黏液。而癌症患者的便血则与大便混合在一起,颜色为暗红或果酱色,大便有黏液,伴随着大便习惯改变,大便变细或不成形等。
胃癌与胃溃疡胃癌与胃溃疡在临床症状上十分相似,都可以表现为黑便和腹痛。
胃溃疡躲在青壮年体内发生,病情反复,而胃癌多见于中老年人,如出现上腹痛等症状,一般呈进行性加重,病情发展较快,病程短。
若过去有典型的胃溃疡症状,但目前疼痛的性质和规律发生改变时,也应考虑胃溃疡发生恶变的可能,照胃镜可鉴别。
乳腺癌和乳腺纤维肿瘤这两种病均可出现乳房内无痛性肿物。
两者的不同点在于,纤维腺瘤的高发群体在于年轻女性,瘤体多位圆形或椭圆,边界清楚,无粘连,活动度好,肿块生长缓慢。
而乳腺癌一般在老年阶段发生,乳腺癌肿瘤质地比较硬,便捷不规则,常与周围组织粘连,活动度差,肿块生长较迅速,可伴同侧腋窝淋巴结或锁骨上淋巴结肿大。
脑肿瘤与脑血管病脑肿瘤是比较稀少的癌症种类,其表现症状与脑血管病类似,两者都可能引起肢体偏瘫、肢体无力、头痛、呕吐、吞咽功能障碍或人格行为改变等。
不同点在于,脑血管病人往往会伴随高血压、动脉硬化病史,而脑肿瘤患者多有颅内肿瘤的表现,如头痛、恶心、呕吐等且症状渐渐加重。
要注意的是,如果发现体表肿块、身体疼痛、任何部位出血、大便习惯改变、肢体无力,或出现不明原因的体重下降、发热等,务必要去医疗机构接受检查,鉴别是否患癌。
五个防癌好习惯一定要坚持多晒太阳
维生素D有助预防乳腺癌、肠癌、非霍奇金淋巴瘤等多种癌症。人体内的维生素D“蛰伏”于皮肤,需要充足的紫外线将其激活。每天晒太阳10~15分钟就能获益。最好晒胳膊、后背,不要隔着玻璃晒。
需要提醒的是,晒太阳虽好,但不提倡过度暴晒。在紫外线过强时,尽量不晒,外出时建议做好防晒措施。
每天运动30分钟
每天运动30分钟、每周至少5天,是最好的“防癌神器”。任何运动都能优化性激素的水平,帮女性远离雌激素驱动的癌症,如卵巢癌、子宫内膜癌和某些类型的乳腺癌。
加拿大研究发现,坚持运动可将卵巢癌风险降低30%。运动还可加速肠道蠕动、促进废物排出,预防结肠癌。
彻底戒烟
烟草烟雾抵达肺部前经过的任何部位,包括口腔、喉咙、食道等都可能癌变。戒烟后15年内,肺癌的发生风险会下降到吸烟前的低水平。
此外,二手烟也会导致肺癌,还会使宫颈癌的风险升高40%,因此戒烟者除了自己不吸烟外,也要尽量远离二手烟环境。
少吃加工肉制品
加工肉制品,如熏肉、腌肉等已被世界卫生组织列为一级致癌物,建议平时少吃。腌制肉类中含有二甲基亚硝酸盐,在人体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。熏制食品则含有苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。
聪明地吃烧烤
烧烤是很多人喜爱的美食,但高温烤制的肉类会产生致癌物杂环胺,建议少吃。如果一定要吃,也可采取措施回避风险:
烧烤时离火焰远一些,或者等木炭变成发热的余烬时再开始烤;也可先把肉用微波炉烤到半熟,减少用木炭烤制的时间。
四种平常食物,隐藏的抗癌良药“癌”字有三个口,食物与癌症的关系密切,食物有致癌的,也有抗癌的,你家饭桌上的四种平常食物,其实是隐藏的抗癌良药。
以西兰花为代表的芸薹类蔬菜
国内外的权威研究均表明,西兰花等芸薹属类蔬菜具有强大的抗癌作用。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
除了西兰花之外,比较常见的芸薹属类蔬菜还有大白菜、小白菜、菜花、油菜、甘蓝、芥菜等等,也有不错的防癌效果。
以白萝卜为代表的萝卜类蔬菜
为什么白萝卜能够抗癌?医学研究表明,白落败中含有芥子油,能够与多种酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。
此外,白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,预防结肠癌和直肠癌。萝卜属类蔬菜还包括:大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。萝卜无论是生吃还是熟吃都能起到很好的防癌作用哦。
以芥末为代表的调味料
芥末有种难以描述的味道,喜欢的人爱不释“口”,讨厌的人光是闻闻都受不了,但无论如何,都无法妨碍它成为一种优秀的抗癌食品。
芥末是芥菜的种子,据相关食物营养研究所的数据显示,芥末能抑制引发癌症的物质活动。这里推荐用西兰花蘸芥末或辣根吃,又或者作为蘸酱与饺子、寿司等配搭。当然,如果你不喜欢它的刺激性气味,那还是不要为难自己了。
以香菇为代表的菌类蔬菜
香菇中所含的某种酶成分,能提高机体抑制肿瘤的能力。除了香菇,整个蘑菇家族都具有抗癌能力。
蘑菇中含有的多糖体是抗癌活性物质,能促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫力,抑制肿瘤细胞生长。但一定要注意的是,菌类蔬菜切忌生吃,建议彻底煮熟。干菌类可选择炖煮,另外,野外的蘑菇不要采!
癌症初发时与一些小病很类似,当这些小病反复不愈时,我们一定要提高警惕,去医院及时做检查,防范癌症于未然。
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